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多吃鸭产品营养价值非常高

点击：发布日期：2023/11/1

吃肉怕长肉，鸭肉却是营养师首推的食品之一。很多的休闲食品制作原材料就是鸭产品。这种健康来源于它的蛋白质。
猪肉相比起其他肉类来说，脂肪么碳水化合物的含量都是超出蛋白质含量的，所以在食用猪肉的时候，比较容易长肉。但是鸭产品的营㊣　养价值在于蛋白质的高含量，比其他的家禽类所含量都要高。另外就是鸭产品的脂肪，碳水化合☉物含量适中，比猪肉※羊肉要少。所以营养师建议很多*的人们选择食用鸭产品来代替肉类的营养物★质摄取，既能让身体机能获得足够的营养物质又不至于〖补充过多以致发生肥胖等。

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